今日は久しぶりにパパさんがお弁当の日です(=^▽^=)
サイコロステーキ丼
海苔入り卵焼き
ブロッコリー
ちくわきゅうり
コーンコロッケ(冷凍)
ロールキャベツ入りコンソメスープ
です(#^-^#)
久しぶりに足がつって激痛で目覚めた私…(￣〇￣;)
いつもなら割とすぐ治るのに全然治らず、明け方前だというのにベッドの上で
「痛っ
痛い痛い痛い痛い痛い…
(￣口￣)
」
と、大騒ぎしてパパさんを起こしてしまいましたσ(^-^;)
陣痛だと思ったかな(笑)
なんて、そんなわけないかσ(^-^;)
おはようございます。
私もよく”こぐらかえり”（遠州弁ではこぐらんかえったと言います）やりました。
むくみが原因と言われたような？？とにかく血流をよくすると治るそうですよ～
寝る前にアキレス腱をのばすとならなくなりますよ♪
アロマ母さん☆
コメントありがとうございます＾＾
「こぐらかえり」初めて聞きました！！
地方によって方言があるように、いろんな言い方があるんですね＾＾
血流が悪いのも原因みたいですね＾＾；
一時期のひどさを脱してたので、完全に気を抜いてたらやられました（＞＜）
アロマ母さんの言うとおり、今晩からストレッチして寝るようにします＾＾
アニーさん☆
コメントありがとうございます＾＾
両足つった経験私もありますが、本気でしんどいですよね（＞＜）
なすすべがないというか…＾＾；
アニーさんが運動不足なら私はもっとだと思いますよ＾＾；
ラブの散歩しかしてないですから（笑）
これからはますます寒くなってきますから、寒いのが苦手な私とアニーさんにとって外に出たくなくなっちゃいますね＾＾；
暖かい日にでもウォーキング頑張りましょう＾＾
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子育て｜ 豊田市・岡崎市・西三河｜ 
at 2010年11月22日 23:01
